Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 23,66g | Prot: 93,93g | Hh: 104,81g.
Aamiainen: Global Premier Fresas Congeladas, Smucker's Breakfast Syrup Sugar Free, Fage Yogurt Griego, Nueces, Plátano, Canela, Molina Vainilla Saborizante Natural, San Juan Claras de Huevo, Calahua Leche de Coco Orgánica, Okko Chia, Granvita Avena. Päivällinen: Salsa, Great Value Granos de Elote, Arroz Amarillo, Mr. Lucky Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Manzana Verde. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleNuñezM
|