Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 35,80g | Prot: 59,50g | Hh: 114,30g.
Aamiainen: Alpenland Йогурт 0,3%, Aristocrat Капучино Ванильный. Lounas: Филевское Соевое Масло, Сливочное Утро Сыр Летучий Голландец, Яйцо, Зеленый Перец, Амур Бройлер Филе Цыплят-Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, МЖК Горчица Столичная. Välipalat/Muut: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Alpenland Йогурт Персик-Маракуйя, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Желтая, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malaya_tata
|