Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 31,79g | Prot: 18,46g | Hh: 220,31g.
Aamiainen: Kerupuk Makanan Ringan, Air Tebu, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Air. Lounas: Jambu Biji, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Kentang Goreng, Telur Balado, Nasi Putih, Nissin Gabin Milk. Välipalat/Muut: Kacang Almond. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meilaannn
|