Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 57,52g | Prot: 57,86g | Hh: 173,22g.
Aamiainen: Hortex Летние Овощи, Шоколадный Торт, Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Клементины, Апельсин. Päivällinen: Апельсин, Суп Харчо. Välipalat/Muut: Сосиска, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|