|
Хорошо пивко с рыбкой и креветочками пошли 😂🤣 праздник удался 😆
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 60,20g | Prot: 94,29g | Hh: 155,15g.
Aamiainen: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Орешки со Сгущенкой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Магнит Батон "Провансаль", Вареное Яйцо. Lounas: Магнит Батон "Провансаль" (с Ветчиной), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Судак Жареный, Valio Deluxe Творог Крем-Брюле. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гнезда Тальятелле, Котлета Свиная. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|