Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 87,68g | Prot: 100,70g | Hh: 163,06g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. Lounas: Любятово Крекер с Сыром, Финик, Халва, Белочка Семечки Жареные, Orion Чокопай, Жар Свежар Треугольник с Курицей. Päivällinen: Магнит Минтай Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|