Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 10,44g | Prot: 12,74g | Hh: 65,63g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Макарун. Lounas: Помидоры, Макароны Отварные, Чай с Лимоном, Nestea Чай с Лимоном, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Päivällinen: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexrain2515
|