Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2321 kcal
|
Rasva: 60,03g | Prot: 307,00g | Hh: 143,28g.
Aamiainen: Milbona Skyr Himbeere-Cranberry. Lounas: WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Babylove Bio Milchbrei Grieß, Crownfield Zarte Haferflocken, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Päivällinen: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, WellMix Protein Riegel Karamell, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|