Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 41,11g | Prot: 53,44g | Hh: 110,51g.
Aamiainen: Epica Йогурт Красный Апельсин , Сыр Маасдам, Зеленый Чай, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Lounas: Картофельная Котлета, Суп из Белых Грибов. Päivällinen: Паста Карбонара, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры. Välipalat/Muut: Приготовленный Яичный Белок, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|