Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2094 kcal
|
Rasva: 194,59g | Prot: 62,07g | Hh: 30,02g.
Aamiainen: Olimp MCT Масло, Авокадо, Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленный Яичный Желток. Lounas: Бульон Наваристый. Päivällinen: Печень Утиная. Välipalat/Muut: Lindt Шоколад 99% Какао, КЕТО КЕТО Pine Nut Fat Bomb, КЕТО Мятное Печенье, Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Орех Пекан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanita_zakharchenko
|