Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2017 kcal
|
Rasva: 64,90g | Prot: 105,05g | Hh: 250,20g.
Aamiainen: Bio-Verde Irischer Atlantik Lachs, REWE Schinkenzwiebelmettwurst, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Vollkornbrot, Physalis, Kaufland Granatapfelkerne, Bircher Müsli, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett. Lounas: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Wasa Roggen Dünn, Wasa Sesam Gourmet, Chiquita Banane, Bircher Müsli, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett, McDonald's Curry Sauce, Burger King King Nuggets (6), Burger King Cheeseburger. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|