Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 32,55g | Prot: 90,84g | Hh: 86,36g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Протеиновые Оладьи. Lounas: Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Брокколи на Пару, Сыр Маасдам, Куриное Филе Вареное, Зеленый Горошек (Замороженный). Päivällinen: Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina_Khabenko
|