Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 53,42g | Prot: 78,39g | Hh: 254,22g.
Aamiainen: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Магнит Апельсин, Магнит Банан. Päivällinen: Золотой Колос Пирог с Курагой, Сити Гурмэ Пицца с Ветчиной, Оливье с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lencha851
|