|
Ondanks de taart en patat gisteren. Vandaag weer lekker m’n eigen ritme volgen. (Gisteren laten leiden door man en kind)
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 55,06g | Prot: 22,24g | Hh: 93,41g.
Aamiainen: Bio Today Mixed Nut Butter, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, AH Gerookte Kipfilet Plakjes, AH Basic Volkoren Brood. Lounas: Slagroom, Appeltaart. Välipalat/Muut: AH Ongebrande Cashewnoten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|