Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 98,42g | Prot: 90,67g | Hh: 26,68g.
Aamiainen: Finax Psyllium, Koffie, SPA Water. Lounas: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Broodjes. Päivällinen: Mayonaise, Wiener Schnitzel, Mora Frikandel (Oven). Välipalat/Muut: Choco cakejes. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sumo16112017
|