Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
119,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2156 kcal
|
Rasva: 52,59g | Prot: 201,15g | Hh: 188,83g.
Aamiainen: Ketchup (Low Sodium), Cathedral City Mature Lighter, Flora Light, Kingsmill 50/50 Bread Thick, Tango Orange (Can). Lounas: Alpen Light Jaffa Cake, Fibre One Salted Caramel Square. Päivällinen: Chicken Breast Meat, Dolmio Original Bolognese Sauce, Spaghetti, Waitrose Essential Lamb Meatballs. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi Max Cherry. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FeelingPumped
|