Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3955 kcal
|
Rasva: 209,65g | Prot: 111,81g | Hh: 406,90g.
Aamiainen: Пирожок с Мясом, АВК Королевский Шарм , Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Нутелла, Ржаной Хлеб, President Масло, Master Bob Арахисовая Паста с Мёдом, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Замороженная Вишня, Пончики (Обычные). Päivällinen: Белый Хлеб, Ferrero Нутелла, Помидоры, Крабовые Палочки, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Розумний Вибір Сыр Русский Классический , Салат Оливье. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|