Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 26,72g | Prot: 71,84g | Hh: 65,26g.
Aamiainen: Каждый День Чернослив Сушеный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Рис Вареный, Грудка Индейки, Капуста Тушеная. Päivällinen: Грецкие Орехи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|