Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 84,07g | Prot: 136,53g | Hh: 111,24g.
Lounas: Yoki Farofa Pronta, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Päivällinen: Kari-Kari Pururuca Micro-Ondas, Yoki Pipoca Manteiga de Cinema, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexander Henrique
|