Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 17,03g | Prot: 10,52g | Hh: 136,02g.
Aamiainen: Sementes Chia Secas, Melitta Café sem Açúcar, Banana Prata, Qualitá Maçã. Lounas: Aipim (Cozido), Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Aipim Frito. Välipalat/Muut: Pêra Portuguesa. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscilarumo57kg
|