Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 11,55g | Prot: 55,28g | Hh: 139,45g.
Aamiainen: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Oceansea Sockey Wildlachs, Wasa Mjölk. Lounas: Barilla Penne Rigate, Culinea Spätzle Rindfleisch Pfanne. Välipalat/Muut: Oettinger Pils, Freshona Bio Fruchtmus Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|