Päiväkirja - maya2480, 24 helmi 19

Profiili - maya2480 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019

60 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg. Vielä jäljellä: 3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 helmikuuta 2019:

721 kcal

Rasva: 27,35g | Prot: 28,31g | Hh: 90,11g. Aamiainen: Кофе, Яблонька Киш с Белой Рыбой, Яйцо Всмятку. Lounas: Звениговский Пельмени с Бульоном. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Банан. lisää...

441 kcal

Harjoitus: Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

Painonnousu 3,2 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - maya2480

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - maya2480, 24 helmi 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - maya2480