Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 64,93g | Hh: 176,92g.
Aamiainen: No Name Hot Chocolate Mix, No Name Hot Chocolate Mix. Lounas: Babybel Swiss, Babybel Gouda, No Name Hot Chocolate Mix. Päivällinen: Bolthouse Farms Baby Carrots, M&M Meat Shops Gourmet Chicken Caesar, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Compliments Broccoli & Cauliflower, Sour Cream, Kraft Cheez Whiz. Välipalat/Muut: Puffed Wheat Cake. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Just realized my color weight line changed today from orange to yellowish lime. I will be so happy when it finally turns green.
24 helmi 19 jäseneltä: rschafer1970
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rschafer1970
|