Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 31,76g | Prot: 49,78g | Hh: 195,30g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Quaker Quick Oats, Honey. Lounas: The Spice Lab Himalayan Pink Salt, Butternut Winter Squash, Pork Loin (Tenderloin), Cantaloupe Melons. Päivällinen: Corona Corona Extra, Butternut Winter Squash, Broccoli, Pork Loin (Tenderloin), Butter (Salted). Välipalat/Muut: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Red Table Wine, Sweet Red Peppers, Cauliflower, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry, Bananas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|