Päiväkirja - A88S, 24 helmi 19

Viel Wasser zu Anfang der Diät
79,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 79,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 helmikuuta 2019:
1250 kcal Rasva: 43,04g | Prot: 171,79g | Hh: 34,11g.   Aamiainen: Dulano Truthahnbrust, Ei, Eiklar. Lounas: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing. Päivällinen: OceanSea Schlemmerfilet Broccoli. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - A88S


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.