Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 57,83g | Prot: 95,70g | Hh: 156,46g.
Aamiainen: Everyday Gigant, Персона Кетчуп Болгарский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное, Магнит Картофель. Lounas: Snickers Super, Алтайская Буренка Творог 2%, Hortex Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Курица с Анананасами. Päivällinen: Помело, Персона Кетчуп Болгарский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе, Dijo Тортилья , Ultimate Nutrition Омега 3. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|