Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2012
|
126,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 157,64g | Prot: 125,94g | Hh: 23,75g.
Aamiainen: Cream Cheese, Egg. Lounas: Bacon, Mild White Cheddar Cheese, Angus Beef Burgers. Päivällinen: Ranch Salad Dressing, Lettuce, Pepperoni, Mozzarella Cheese. Välipalat/Muut: Colby Cheese, Cotto Salami Cold Cuts, 2% Milk American Cheese Singles. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenshark4
|