Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 57,28g | Prot: 195,38g | Hh: 8,50g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Сывороточный Протеин, Tatis Арахисовая Паста Натуральная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|