Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 73,38g | Prot: 66,14g | Hh: 87,81g.
Aamiainen: Семенишна Сыр "Шушенский" Фигурный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Нарада Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Куриное Филе в Сметане. Päivällinen: Аквамарин Печень Минтая. Välipalat/Muut: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|