Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 47,88g | Prot: 97,01g | Hh: 47,06g.
Aamiainen: Краснобор Рулет из Мяса Индейки, Ашан Сыр Костромской, Мармелад, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lounas: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Голландский, Краснобор Рулет из Мяса Индейки, Холодец Домашний Морозово . Päivällinen: Рогачев Сгущенное Молоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Творог (Полностью Обезжиренный), Холодец Домашний Морозово . Välipalat/Muut: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Ашан Ломтики Лосося, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Соленые Огурцы с Укропом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|