Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2064 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 161,89g | Hh: 225,43g.
Aamiainen: Русский завтрак Овсяная Каша. Lounas: Домик в деревне Сметана 10%, Лакт Творог 2%, Вареники с Капустой. Päivällinen: Куриное Филе с Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Голден Яблоко, Био Баланс Кефир 1%, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.nuta42
|