Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 99,86g | Prot: 76,80g | Hh: 97,57g.
Aamiainen: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Nordic Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Банан, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Сыром Пармезан. Lounas: Капустный Салат, Звениговский Ромштекс Рубленый. Päivällinen: Печеночный суп. Välipalat/Muut: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Сырники, Банан, Вареное Яйцо, Кабош Сыр Чеддер Красный. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ypirenish
|