Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 72,46g | Prot: 69,56g | Hh: 146,14g.
Aamiainen: Чай, Сыр Гауда, Батон с Маслом, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Päivällinen: KDV Курица Запеченная, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Штолле Пирог с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|