Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 78,82g | Hh: 117,13g.
Aamiainen: Arivera Семена Льна, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, 36 Копеек Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Троекурово Куриный Фарш, Дикси Крупа Гречневая в Варочных Пакетах. Päivällinen: Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|