Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2213 kcal
|
Rasva: 104,89g | Prot: 65,16g | Hh: 259,28g.
Aamiainen: Кофе, Чудо Йогурт Двухслойный Персик-Манго, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lounas: Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Чай, Огородников Лечо Болгарское, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясо по-Французски, Банан, Славянка Золотой Степ (19г). Välipalat/Muut: Клементины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Торт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|