Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 76,42g | Prot: 87,60g | Hh: 202,65g.
Aamiainen: Orion Чокопай, Сыр Российский, Владимирский Стандарт Сосиски Сливочные Гост, Хлеб с Яйцом Жареный, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский. Lounas: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Карпаччо, Щи с Курицей. Päivällinen: Индилайт Гуляш из Индейки, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Зефир, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Красная Цена Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #*Elena*#
|