Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 52,77g | Prot: 55,64g | Hh: 124,71g.
Aamiainen: Шоколадница Капучино Стандартный, Крем для наполеона, Наполеон пп. Lounas: Arla Сыр Натура Light, Лента Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Шоколадница Капучино Стандартный. Päivällinen: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Martini Prosecco, Мой Шелковица, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой. Välipalat/Muut: Пятерочка Jake Vitamincandy , Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Snickers Сникерс Пломбир, Biotech USA Zero Bar Cappuccino, Мой Живой Шоколад с Орехом и Изюмом . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|