Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
124,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 41,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 51,71g | Hh: 227,19g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Banane, Erdbeeren, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. Lounas: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Polnische Wurst, Mehrkornbrötchen. Päivällinen: Couscous (Gekocht), Weißkohl, Aubergine, Knorr Bouillon Pur Gemüse, Zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|