Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 59,30g | Prot: 51,86g | Hh: 160,85g.
Aamiainen: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Магнит Батон "Провансаль" (с Ветчиной), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мёд, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Магнит Батон "Провансаль", Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Яйцо Всмятку. Lounas: Макфа Гнезда Тальятелле, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Котлета Свиная, Leor Свекла Отварная. Päivällinen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Магнит Батон "Провансаль" (с Ветчиной). Välipalat/Muut: Letissimo Флайкейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|