Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 93,66g | Hh: 119,57g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Гречка Отварная. Lounas: Оладьи из Куриной Печени, Верес Фасоль с Овощами. Päivällinen: Помидоры Черри, Семга на Гриле, Sen Soy Заправка Цитрусовая, Салат Ромэн или Соз. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Geneticlab Whey Pro Unflavored, Изюм, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Диетическая Творожная Запеканка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValeriyaNCT
|