Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2916 kcal
|
Rasva: 139,96g | Prot: 117,72g | Hh: 301,31g.
Lounas: Bojangles BBQ Sauce, Bojangles Seasoned Fries, Bojangles Chicken Supremes, Bojangles Plain Biscuit, Bojangles Sweet Tea Regular. Päivällinen: Fried Battered Beef Steak, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Cornbread (Home Recipe). Välipalat/Muut: Fritos Original Corn Chips, PowerBar ProteinPlus - Vanilla, Reese's Peanut Butter Egg. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|