Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 108,28g | Hh: 79,10g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Хурма Сушеная, Творожная Запеканка с Клетчаткой , Кофе с Молоком, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Яйцо Куриное. Lounas: Красные Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Сэн Сой Имбирь Маринованный. Päivällinen: Капучино. Välipalat/Muut: Красная Цена Творог 1,8%, Фундук, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Творожная Запеканка с Клетчаткой . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliestafylidou2015
|