Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 41,96g | Hh: 195,87g.
Aamiainen: Magerquark, Birnen. Lounas: Intact Traubenzucker Himbeere, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Puten Wiener, Butter, Laugenbrezeln. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Pilzsauce, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Sondey Jaffa Cake Pflaume, Sanella Russischer Zupfkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|