Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 38,07g | Prot: 55,79g | Hh: 250,45g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pur, Milford Orange Ingwer, Äpfel. Lounas: Bananenkuchen, Laugenbrezeln, Marmorkuchen, Möhren. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Rotbarsch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|