Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 47,04g | Prot: 69,99g | Hh: 134,27g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Сухофрукты и Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Маринованные огурцы, Картошка Тушеная, Индейка Тушеная. Päivällinen: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Виктория Салат Греческий с Сыром. Välipalat/Muut: Киви, Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena kuligina
|