Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 59,66g | Prot: 93,72g | Hh: 259,71g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Лента Картофель Айдахо. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Рот Фронт Галеты Армейские, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, Борщ. Välipalat/Muut: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Фруктовница Апельсин, Карамель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasten'ka28
|