Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 25,65g | Prot: 40,08g | Hh: 88,72g.
Aamiainen: Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk. Lounas: Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli, Quorn Southern Style Burger. Päivällinen: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Brown Bread, Tesco Medium Eggs. Välipalat/Muut: Tesco Easy Peeler Satsuma, Green Tea. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|