Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3006 kcal
|
Rasva: 138,67g | Prot: 104,20g | Hh: 329,07g.
Lounas: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. Päivällinen: Penny Markt Laugenstange, Lidl Schinken-Käse-Croissant. Välipalat/Muut: Giotto Giotto, K-Classic Erdnuss Flips Light, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Gut & Günstig Streuselkuchen Butter. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|