Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 71,55g | Prot: 114,16g | Hh: 128,83g.
Aamiainen: Coffeeport Лаваш с Сулугуни, Верес Икра Баклажанная, Акашево Холодец Куриный, Американо. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки. Päivällinen: Банан, Мёд, Творог 5%, Киви. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Хлеб. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyshkanchik-k
|