Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 24,16g | Prot: 42,44g | Hh: 82,88g.
Aamiainen: Desira Skyr Natur. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eiklar, Spinat. Päivällinen: Good Choice Salat Cup Schinken & Käse. Välipalat/Muut: Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gudrun scharf
|